היום יודעים שטראומה, בין אם היא טראומה מארוע מסוים או טראומה מתמשכת או התפתחותית, מגולמת וחיה בגוף ובמערכת העצבית. הגוף לעתים ממשיך להגיב כאילו הסכנה עדיין נוכחת. לעתים תהיה תחושת דריכות, לעתים קיפאון, ניתוק, מתח או דווקא חוסר תחושה. הגוף ממשיך לשאת את מה שלא קיבל אפשרות לעיבוד.לכן, בעבודה עם טראומה, חשוב לעבוד גם עם הקשבה לגוף. בעזרת עבודה עם הגוף, ניתן לאט לאט 'לשכנע' את המוח שבטוח לנו, ללמוד איך לווסת את מערכת העצבים ולהגמיש אותה ולהרחיב את האפשרות להיות בנוכחות.  בטיפול אני משלבת כלים מעולמות של פסיכותרפיה גופנית מיודעת טראומה דרך השיטות והכלים שרשמתי למעלה.

הגוף הוא אינו רק המקום שבו הטראומה מתבטאת, הוא גם יכול להיות חלק משמעותי מהדרך חזרה לחיבור, חיות, ותחושת ביטחון.